大好き!スポーツ映像集

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ケトルベル スポーツパフォーマンスの向上やダイエットに! 湘南 江ノ島 鎌倉 藤沢 片瀬海岸 腰越 パーソナルトレーニング トレーニングジム The "A+" Personal Training

time 2020/02/16

ケトルベル スポーツパフォーマンスの向上やダイエットに! 湘南 江ノ島 鎌倉 藤沢 片瀬海岸 腰越 パーソナルトレーニング トレーニングジム The "A+" Personal Training

ケトルベルを使ったエクササイズ一例です。全身を使って行うので、心肺系トレーニングにはもちろん、ダイエットにも非常に効果的です。バラ…

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