タオルエクササイズ/意外と全身運動です！

 

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タオルを使ってエクササイズしてみましょう！ 思ったより体全体を使うので、私、筋肉痛になってしまいました笑 自分のできる …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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