【煮物】パパッと簡単‼︎高タンパクで低糖質♪とろっと美味しい厚揚げと大根の煮物 #shorts #簡単レシピ #料理

 

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【材料（2人分）】 厚揚げ 2枚 大根 250g すりごま お好みで だし汁 250ml みりん 大さじ２ 醤油 大さじ２ 砂糖 大さじ１ 片栗粉 …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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